Lunes sin Carne!
En este post te mostrare los beneficios que trae adoptar un solo día sin comer carne para ti y para el planeta! también compartiré comidas super fáciles y rápidas basadas en plantas, que puedes probar este próximo Lunes o cómo inspiracion, si eres nuevo en este estilo de vida!
Suplementos para dieta basada en plantas: Vitamina B12,Ingesta correcta de Proteína, y Medicamentos.
¿Cómo asegurarte si estas consumiendo suficiente proteína?¿Cómo consumir vitamina B12 teniendo una dieta basada en plantas? en este post responderé estas y otras inquietudes acerca de la dieta basada en plantas!
¿Por Qué, Cómo y Cuándo? Inicie mi Dieta Basada en Plantas.
En este articulo describo detalladamente como fue mi proceso de cambio de dieta carnívora a una dieta basada en plantas, presiona (read more) para leerlo completo.
¿Por qué? “Avocado is your Amigo”
El Aguacate literalmente es tu Amigo! es una fruta super nutritiva, saludable, rica, generosa, a todo el mundo le gusta, para mi es el elixir de la vida.